جمعه ۲۱ آذر ۹۹ ۱۰:۰۶ ۱۶ بازديد
كمتر كسي در اين دنيا وجود دارد كه عطر و طعم قهوه را دوست نداشته باشد. نوشيدن قهوه باعث افزايش انرژي و سرحال شدن مي شود. علاوه بر فوايدي كه دانه هاي خوش عطر قهوه دارند، مي توان از تفاله هاي آن نيز براي زيبايي مو استفاده كرد. قهوه به دليل خواص آنتي اكسيداني كه دارد، در زيبايي و شادابي پوست و مو بسيار موثر است. قهوه سرشار از آنتي‌اكسيدان هايي مانند اسيدهاي هيدروسيناميك و پلي فنول ها است. اسيدهاي هيدروسيناميك در خنثي سازي راديكال‌هاي آزاد و پيشگيري از استرس اكسيداتيو بسيار مؤثر هستند. با مصرف قهوه بصورت نوشيدني و حتي استفاده از ماسك قهوه مي‌توانيد از بسياري از اين خواص آنتي‌اكسيداني بهره مند شويد. فقط اگر علاقه ي زيادي به قهوه داريد، دقت داشته باشيد كه بيشتر از ۴۰۰ ميلي گرم كافئين در روز مصرف نكنيد، چون موجب كم آبي بدن مي شود و از فوايد آن نيز بهره اي نخواهيد برد.
تفاله ي قهوه براي سلامت مو بسيار مفيد است، اين بدان معناست كه ديگر بايد از دور ريختن آنها اجتناب كنيد. در حقيقت، روش هاي هوشمندانه بسياري براي كاهش ضايعات آشپزخانه و سالم سازي دنياي ما وجود دارد.
در كمال تعجب بايد بدانيد كه قهوه داراي خواص مفيد و كاملاً طبيعي است كه مي تواند به عنوان جايگزيني براي محصولات شيميايي خشن، مورد استفاده قرار گيرد. بياييد به چند مورد از فوايد قهوه براي مصارف مختلف نگاهي بيندازيد و روش استفاده از آن را ياد بگيريد.